Nous vous proposons divers créneaux selon votre âge et votre niveau de pratique.
Cours encadrés
Public : Enfants de 8 ans et plus, jeunes et adultes débutants.
Déroulement d'un cours encadré
Les cours durent 1h30.
Ils sont encadrés sous la responsabilité d’initiateurs diplômés.
Ils ont pour objectifs l’apprentissage de la sécurité, la découverte des techniques de grimpe et la maîtrise de ses émotions.
Nous validons la progression des enfants et adultes par le passage de « Passeports » fédéraux.
Ils permettent de situer le niveau de pratique du grimpeur. Le Passeport allie la technique, la sécurité, le comportement et la connaissance de l’environnement des activités.
Un livret « passeport » répertorie les niveaux de l’accès à la pratique jusqu’ à des performances diversifiées.
Pour davantage d’informations sur le Passeport : Site de la Fédération FFME – Les passeports.
Matériel nécessaire
Le club prête le matériel de sécurité nécessaire au cours (baudrier, descendeur, corde…)
Il reste à votre charge les chaussons d’escalade.
Pour les premiers cours, des chaussures de sport qui tiennent bien le pied pourront convenir.
L’encadrant pourra ensuite vous conseiller sur le choix de chaussons.
En ce qui concerne la tenue, prévoyez simplement des vêtements qui ne gênent pas les mouvements.
Horaires
| Jour | Horaire | Public | Niveau | Encadrant |
|---|---|---|---|---|
| Mardi | 18:30-20:30 | 12-16 ans | Compétition | Benoît/Gildas |
| Mercredi | 15:15-16:30 | 8-9 ans | Loisir | Eric |
| Mercredi | 16:45-18:15 | 10-11ans | Loisir | Eric |
| Mercredi | 18:30-20:00 | 12-14 ans | Loisir | Eric |
| Mercredi | 20:00-21:45 | Adultes | Débutants | Eric |
| Jeudi | 18:30-20:30 | 12-16 ans | Compétition | Gildas/Patrice |
| Vendredi | 19h00-20h30 | 15-18 ans | Loisir | Jules/Titouan |
Le cour performance
Notre belle équipe :
« Le Groupe PERF c’est deux cours de 2H pour les grimpeurs / grimpeuses qui souhaitent augmenter leur temps de grimpe en combinant le travail physique et le travail technique. Il est réservé aux ados filles /garçons, en général de 12 à 17ans, ce qui est une vrai force dans les échanges et les partages d’expérience au sein du collectif. La majorité des grimpeurs participent aux compétitions mais le facteur progression reste l’entrée au Groupe PERF . »
Comme le résume Gildas, l’un des initiateur de ce cour.
Sorties
Aux cours encadrés et créneaux autonomes, s’ajoutent des sorties falaises encadrées pour les jeunes, ou autonomes pour les plus expérimentés.
